O mateřídoušce slyšel již každý z nás. Jde o bylinu, která přináší skutečně okouzlující účinky na organismus člověka. Dá se říci, že mateřídouška je skvělým pomocníkem nejen ve zdraví, ale i v chorobe. Využitie mateřídoušky je skutečně širokospektrální. Každý z nás by měl mít tuto bylinku doma po ruce. Nikdy přece nevíte, kdy ji budete […]
Znáte ten pocit, když se celý den těšíte na to, jak si uvaříte svou oblíbenou šálek kávy, pohodlně se usadíte, vyložíte si nohy a čas jakoby se zastavil? Ne nadarmo se říká, že káva dělá lidi přátelštějšího. Je prokázáno, že kofein snižuje pocity úzkosti, deprese či změny nálad a pití 2-3 šálků kávy denně napomáhá […]
Šálek dobrého a kvalitního čaje dokáže přeměnit odpočinek na skutečný relax. Čaje však nejsou jen nástrojem uvolnění, ale od nepaměti také elixírem života. Odvary z bylin zachraňovali od chřipky, nachlazení, až po těžká onemocnění jater a podobně. V dětství jsme preferovali více sladké, aromatické ovocné čaje. Špetkou cukru jsme to veledílo dotvořili a užívali jsme si lahodnou chuť. Stále častěji […]
Houba Reishi (Ganoderma lucidum) je v Číne nazývaná “houbou nesmrtelnosti”. V přírodě roste Ganoderma lucidum na práchnivějících kmenech, hlavně v přímořských oblastech Číny. Vyskytuje se v šesti barevných variantách, z nich nejčastěji se pěstuje červená. Její vzácnost umocňuje fakt, že na 10 000 stromech se najde vždy jen jedna houba. Její zdravotní benefity jsou známé […]
Bolest zad může být buď krátkodobá nebo chronická, čili dlouhodobá. Možné příčiny bolestí zad: Nesprávné držení těla Nedostatek pohybu Nevhodná postel na spaní Nadváha Těhotenství Dlouhé sezení ve špatné poloze Přetahování ve sportu Krátkodobá bolest většinou ustoupí správnou rehabilitací do 1 – 2 měsíců. Lékař podává léky proti zánětu. Chronická bolest je už vážnější, při […]
Konopný olej je zdrojem vysoce kvalitních živin a má dlouhou historii používání ve východní kultuře jako víceúčelový přírodní lék. I přes svou rozšířenou popularitu na východě, předsudek souvisící s jeho spojením s marihuanou, mu nedovolil proniknout do západní kultury. Důležitou informací je určitě nulový obsah THC v konopném oleji. Pomáhá například s bolestí, úzkostí a […]
Recepty na dlouhověkost jsou tak staré jako lidstvo samo. V daleké Indii vznikla Jóga. Toto cvičení přináší nejen flexibilitu těla, ale také pokoj duše, co nám zabezpečí harmonický život. Jóga se rýchle stává jedním z nejpopulárnějších, pokud ne nejoblíbenějších, cvičebních režimů mezi lidmi, kteří hledají pružnost, sílu a dokonce i zhubnutí. Můžete cvičit v soukromí vašeho […]
Představme si na začátek ANi Elixír Mix. Je to instantní káva prvotřídní kvality dovážená z Indonézie smíchaná s Cordyceps Sinensis práškem, Lion ́s Mane práškem a Reishi práškem. Má intenzivní aroma a jemně sladěnou chuť, která očaruje nejednoho kávičkáře. Složením se trošku odlišuje od tradiční kávy. Jiný však neznamená špatný. Je obohacená o prášky z […]
Bodlák má protinětlivé, detoxikační a antioxidační vlastnosti, které pomáhají zlepšit stav Vaší pokožky. Napomáhá k odstranění akné, ekzému a ucpaných pórů. Mléčný bodlák má detoxikační vlastnosti a pomáhá při produkci žluče, aby se udrželo trávení a pohyby střev normálně. Právě toto je důležité pro dobrou pokožku. Tělo se zbaví volných radikálů a zbaví naši pokožku […]
Petržel je populární a všestranná zelenina, která obohatí jemnou chutí mnoho jídel. Častokrát ho uvidíte na vašem talíři jako dekoraci. Avšak, petrželová ňať toho skutečně dokáže více než být jen obloha. Petržel je původem ze Středomoří, ale nyní se pěstuje v zahradách po celém světě jako všestranná kulinářská bylina. Její název je odvozený od řeckého […]
