Bolest zad může být buď krátkodobá nebo chronická, čili dlouhodobá. 

 Možné příčiny bolestí zad:

  •          Nesprávné držení těla
  •          Nedostatek pohybu
  •          Nevhodná postel na spaní
  •          Nadváha
  •          Těhotenství
  •          Dlouhé sezení ve špatné poloze
  •          Přetahování ve sportu

 Krátkodobá bolest většinou ustoupí správnou rehabilitací do 1 – 2 měsíců. Lékař podává léky proti zánětu.

 Chronická bolest je už vážnější, při ní lékař stanovuje diagnózu a z čeho nemoc vznikla. A také zde nastupuje rehabilitace s odborníkem, čili fyzioterapeutem.

 Nezapomínejte, že důležitý je pohyb, jím můžete předejít bolestem zad.

 Špatnými předchůdci bolesti zad jsou :

  •          Nepravidelný pohyb
  •          Stres
  •          Průvan

    Chraňte si záda před průvanem, protože na to doplatí Vaše záda.

 Cvičte pro posílení zad. Někteří z vás hned sáhnou po hřejivých zábalech, jenže i to někdy může být na škodu. Při lehčích bolestech ještě dokážou pomoci také analgetika, ale také na ty si třeba dávat pozor.

 

Prevencí proti bolesti je hlavně správné držení těla. Dbejte na to, aby jste si na to dali pozor. Špatné držení těla je pohromou pro záda.

 

Dávejte si pozor na to pokud nic nezabírá a bolest jde směrom od noh nahoru ke kříži jde o plotýnku. A to už ihned běžte k lékaři. Pokud je plotýnka velmi vyskočená důležitá je také operace.

 

Výborným pomocníkem při bolesti zad jsou také různé druhy masáží.

 

 

Produktový katalóg

Více o účincích Reishi

Obchodní podmínky

Velkoobchod

Kontakt

Blog

Jak reklamovat

V tlači

Kontakt

Adresa firmy


ANI Slovakia s.r.o.,


Priemyselná 8, 071 01 Michalovce


IČO: 50 885 618

Osobný odber

Adresa


Obchodná 2


071 01 Michalovce

Kdy?


Pondelí až pátek


08:00 - 12:00


13:00 - 16:00

Skúste to znova nabudúce!
Kindly get back to your previous orientation view... your wheel is rolling there...

Váš kupón byl odeslán na Váš email. Kupón můžete také použít kliknutím na tlačítko:
Získavate šanci získat kupón na ďalší nákup
Zkuste zatočit s kolem štěstí a získejte slevu na další nákup! Točit múžete jednou za den!
* Kolem můžete zatočit jednou.
* Pokud vyhrajete, získáte slevový kupón na další nákup.
Check your email to get your winning coupon!X
Pri objednávke nad 1000KČ Chlorella nebo Spirulina ZDARMA!
Získejte dárek
Přihlaste se k odběru novinek a získejte 10% slevu na Váš další nákup
    Přihlásit se k odběru
    Souhlasím s podmienkami