Rubrika: Zdravie

Acai (Asai) se považuje za superovoce s velkým množstvím antioxidantů. Právě díky bohatému složení přináší opravdu příznivé vlastnosti na organismus. Podporuje celkový zdravotní stav a vyniká i následujícími benefity: Udržuje zdravý mozek Chrání buňky před poškozením volnými radikály Napomáhá při redukci hmotnosti Podporuje zdraví pokožky Má protirakovinné účinky Acai (Asai) se považuje za superovoce s […]

Slyšeli jste už ohube reishi? Ve skutečnosti se reishi používala od pradávna. Označuje se také jako houba nesmrtelnosti. V Číně a Japonsku se tato zázračná houba používala vmedicíně. Právě tyto země se vyznačují dlouhou životností. Reishi je v současnosti složkou mnoha výživových produktů. Výjimkou není ani čaj na hubnutí, kde tato zázračná houba hraje důležitou […]

Už jste o něm nejednou slyšeli. Zázvor, který je skutečným zázrakem. Tento unikát se využívá již po dlouhá léta v tradiční, ale i alternativní medicíně. Jde okořeninou, která se považuje za nejzdravější, ale zároveň i nejchutnější ze všech koření vůbec. Zázvor se využívá jako přísada do jídel, ale v dnešní době najdeme tuto koření i […]

Ve skutečnosti jde o méně známou terapeutickou hubu, ale čím dál víc se dostává do popředí. Její název je Lion’s Mane, jinak řečeno Korálovec Ježovitý. V dnešní době je známá zejména pro její terapeutické účinky, které se týkají nervového systému člověka. Lions’s Mane lze konzumovat ve formě čaje, výživového doplňku či chutného jídla. Tuto jedinečnou […]

Valeriána lékařská je rostlina, která pochází přímo z Evropy. O jejích účincích bylo slyšet již v 11. století, kdy se v podstatě začala také využívat. Valeriána lékařská je známá jako silná zbraň v boji s nespavostí. Tu způsobuje řadu faktorů, které právě tato rostlina výrazně zmírňuje. Tuto jedinečnou rostlinu lze pěstovat volně na zahradě, popřípadě […]

Každý znás už oní slyšel. Jedná se o mátu. Rostlinu s blahodárnými účinky. Tato jedinečná rostlina se využívá již od pradávna. V současnosti je složkou čajů. Proč je máta tak výjimečná a přináší účinky? Máta peprná se v dnešní době využívá po celém světě. Má svoji typickou chuť a aroma, která je jednoduše nenahraditelná. Mátu […]

V dnešní době je mimořádně oblíbený zelený čaj. Kromě toho, že výborně chutná, také přispívá organismu jeho blahodárnými účinky. Právě ty si postupně představíme v tomto článku. Zelený čaj je znám již od pradávna. Používá se tisíce let a vyniká svými účinky, kterých rozhodně není málo. Tento malý zázrak obsahuje řadu prospěšných látek, jako například […]

Sibiřská chaga, jinak řečeno zrzka šikmý je cizopasná houba. Roste zejména na listnatých stromech, přičemž se vyskytuje už i na našem území. Zajímavostí je, že chaga nelze průmyslově pěstovat a díky tomu jde o čistě přírodní produkt.Na Sibiři označují tuto houbu jako dar od Boha nebo houba nesmrtelnosti. Obecně platí, že obsahuje zejména biologicky aktivní […]

Matcha je celosvětově známý čaj, který se stále více dostává do popředí. Ulidí si získal obrovskou oblibu a rozhodně se není čemu divit. Matcha čaj pochází zJaponska, kde se již od pradávna využíval pro terapeutické účely. Zelený čaj matcha obsahuje řadu antioxidantů, vitamínů, minerálů a živin. Je skutečným unikátem a důvodem jsou právě jeho účinky, […]

Už od pradávna se využívaly houby pro terapeutické účely. Nejznámější z těchto hub je Reishi, což je název v japonštině. Na Slovensku ji také můžeme znát pod názvem Lesklokorka hnědočervená nebo latinsky řečeno, Ganoderma. V tomto článku si představíme její okouzlující účinky. Reishi se zejména v Asii používá již několik tisíc let. Domácí ji označují […]