Existuje lepší způsob, jak strávit studený zimní večer, než pod teplou dekou a s hrnkem horké čokolády? Naše kvalitní čokoláda vás zahřeje zevnitř, uvolní tělo a pohladí duši, takže si budete užívat každý doušek a přát si, aby trval věčně. Dopřejte si tento chutný nápoj po náročném dni a na pár minut se budete cítit […]
Snad neexistuje nikdo, kdo by nemiloval chuť a vůni kvalitního bylinkového čaje. Tento horký dar ze starověké Číny se už staletí těší velké oblibě iu nás a jde o vynikající způsob, jak svému tělu dopřát sílu přírody ukrytou v těch nejrůznějších bylinkách. Pravidelné pití bylinného čaje nám pomáhá s trávením, krevním tlakem, psychickým napětím, nespavostí […]
Patříte mezi milovníky dýňových jadérek? Tato oblíbená pochoutka se dokonale hodí k deštivým podzimním dnem, ale kromě toho má zázračné účinky na naše zdraví. Téměř každý už ví, že dýňová jadérka obsahují zdravé tuky, ale tušili jste, že pomáhají například zlepšovat kvalitu pokožky a dokonce chrání prostatu? To ale zdaleka není vše a díky našemu […]
Houba Reishi, latinsky Ganodermě Lucidum, patří již staletí mezi to nejlepší, co můžete získat pro své zdraví. Kdysi si ji běžní smrtelníci dovolit nemohli, ale o její neuvěřitelných účincích již byly napsány celé knihy a popularita tohoto zázraku z Asie rychle roste i v západním světě. Ne nadarmo ji přezdívají “elixír života” a díky našim […]
Cordyceps sinensis, známá také jako Housenka čínská, často vyvolává jako první reakci zhnusení nebo hrůzu. Nemusíte se však obávat, nejde o hmyz, i když tak na první pohled může vypadat. Cordyceps je houba pocházející z Asie, která je v tradiční čínské medicíně již staletí ceněna kvůli účinkům na lidské zdraví. Vzácný výskyt této jedinečné houby […]
I když ještě nedávno bylo pití kávy považováno za zlozvyk, nové vědecké studie tyto mýty vyvracejí a přinášejí důkazy o zdravotních výhodách, které nám tento chutný nápoj přináší. Kromě toho, že nám ranní šálek kávy pomůže neusnout cestou do práce, dodává našemu tělu i množství dalších benefitů. Káva obsahuje mnoho životně důležitých antioxidantů, urychluje metabolismus […]
Představte si, že by nám příroda darovala lék na většinu civilizačních chorob. Namísto kopy tabletek by stačilo užívat jeden přírodní produkt, který by nám pomohl k zdravějšímu a šťastnějšímu životu, a který navíc působí jako elixír mládí. Pokud si myslíte, že jde jen o sen alchymistů, dovolte nám přesvědčit vás o opaku. Zázrak ze srdce […]
Jen o málo potravinách se v posledních letech mluví tolik, jako o kokosovém oleji. Jeho popularita způsobila, že ho někteří milují a jiní zatracují, no fanoušci zdravého životního stylu na tento zázrak nedají dopustit. A vědí proč. My vám přinášíme 10 netradičních tipů, jak můžete sílu kokosového oleje využívat naplno. 1. Olej místo mléka? I […]
Každý douškem kávy se v nás probouzí kousek já. S každým nádechem její omamné vůně se rozšiřuje náš úsměv. Představte si, že nyní se s každou šálkem kávy postaráte nejen o své duševní, ale také o tělesné zdraví. S kávou, která obsahuje výtažky léčivé houby Reishi, zabojujete nejen proti únavě, ale také proti mnoha neduhům. […]
Zatím ještě stále platí, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Běžná snídaně, jakou známe z dětství, jako např. čokoládové kuličky s mlékem, bílý rohlík s džemem asi není snídaně, která nám dodá dostatek živin a energie na celé dopoledne. Častokrát se přistihneme, že krátce po snídani saháme po „něčem sladkém“. Naopak, když do svého snídaňového jídelníčku zařadíme dostatek proteinů, […]