Kaše rýžovo karobová BIO 200g

Rýže s karob (svatojánský chléb) je vynikající, chutnou a zdravou alternativou kaše s kakaem nebo čokoládou.
Rýže je lehce stravitelná potravina, která vyvolává pocit nasycení. Zároveň je rýže potravinou s velmi nízkým obsahem sodíku a je tak užitečná i při hypertenzi.

Výhodou karobu je jeho přirozená sladkost. Obsahuje takové množství sacharidů, že se nemusí používat cukr.
Složením se karob od kakaového prášku liší zejména v obsahu tuků.
Může se pochlubit nižší kalorickou hodnotou. Kromě toho obsahuje trojnásobně více vápníku a není zdrojem methylxantínov. Tyto látky mají v nadměrném množství negativní účinky na člověka, zrychlují tep, způsobují nespavost, pocity úzkosti a podrážděnost.

Příprava: Kaši bez vaření rozmícháme v horkém sojovém, ovesném nebo rýžovém nápoji, případně v horké vodě. V poměru cca 3: 1.
Dochutíme medem, sirupem, skořicí, podle chuti přidáme ovoce nebo ořechy.